Diabete: cos’è, quali cause e come controllarlo

Il diabete è una malattia metabolica la cui manifestazione è in continua crescita. È scatenato sia da una riduzione che da un impedimento dell’azione insulinica. Una peculiarità indotta dal diabete è l’iperglicemia: un’eccessiva quantità di zuccheri che si accumulano nel sangue. Il diabete può provocare seri danni all’organismo: neurologi, oculari, renali e cardiovascolari. I consigli di Nowfarma.

Che cos’è il diabete

Come asserito, è una malattia frequente caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue o da un’alterata azione dell’insulina. Questa svolge un ruolo chiave: coadiuva il passaggio degli zuccheri dal sangue ai tessuti che li impiegano come energia. Può capitare che l’ormone sia inferiore rispetto alla necessità richiesta dall’organismo, oppure nonostante la sua presenza, il corpo non riesca a utilizzarla come dovrebbe.

Il diabete può essere di tipo 1 quando l’insulina è completamente assente, di tipo 2 se l’organismo ha una limitata sensibilità verso l’ormone prodotto dai tessuti bersaglio, fegato tessuto e muscolo adiposo, o nel caso in cui si verifichi una ridotta secrezione d’insulina a carico del pancreas.

Quali cause provocano il diabete e i rimedi per contrarlo

Le cause che provocano il diabete, a seconda che sia del primo o secondo tipo, convergono in un’interazione tra fattori genetici e abitudini di vita. Nello specifico:

• Sedentarietà
• Alimentazione ricca di zuccheri semplici
• Obesità
• Malattia autoimmune
• Età
• Bassi livelli di colesterolo HDL
• Ipertensione
• Assunzione prolungata di alcuni farmaci
• Inquinamento atmosferico

Qualora insorto, il diabete è trattato a seconda della condizione e tipologia tramite terapie specifiche. Onde evitare complicanze alla patologia già insorta o in caso di prevenzione, è opportuno:

• Seguire una dieta poveri di grassi saturi, quelli animali, sostituendoli con gli insaturi come l’omega 3. Preferire frutta, verdura, pasta e pane integrali, legumi e pesce.
• Attività fisica
• Assunzione di alimenti medici specifici.

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